11 luglio 2017

Ghiaccioli di frutta fresca

Ingredienti per 7 ghiaccioli

4 banane mature Alce Nero

1 avocado cremoso Hass Alce Nero sbucciato e privato del nocciolo

6 kiwi maturi Alce Nero

5 cucchiai di miele millefiori Alce Nero

120ml di acqua

15ml di succo di limone Alce Nero

Procedimento

Sbucciare la frutta, tenere da parte 2 kiwi da tagliare a pezzettini e tagliare i restanti 4 a pezzi, grossolanamente.

In un  frullatore mettere le banane, l’avocado, i 4 kiwi, il miele e l’acqua e il succo di limone. Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liscio e cremoso, poi aggiungere i kiwi a pezzettini tenuti da parte e versare il composto in stampi da ghiaccioli.

Mettere in freezer per tutta la notte.

[Si conservano in freezer per un mese].

 

by Monica Bianchessi